上海开元知名骨科医院提醒：警惕引发静脉曲张的这几大根源

下肢静脉曲张作为肢体血管疾患中最常见的疾病之一，严重影响着患者的日常生活。一般来讲，静脉曲张是指由于静脉管壁薄弱，静脉血液回流受阻等因素造成静脉血液淤滞，静脉管内压力增高导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。其中，下肢小腿是静脉曲张最常发生的部位。

其实，除了由于静脉本身存在天生的异常，如静脉壁发育不良、静脉壁内弹力纤维减少、遗传性因素等原因外，一些不良的习惯也是引发静脉曲张的重要原因。静脉曲张的发生与经常坐着和久站有关，尤其是白领工作者，由于他们经常坐着，跷二郎腿，常常会引起下肢静脉回流受阻，就容易出现静脉血液淤滞，浅静脉压力增大，导致下肢静脉曲张的问题。也容易引起下肢静脉血栓形成，甚至危及生命。而重体力劳动者，在工作时需要腹肌参与，使用腹肌会导致腹压增高，而腹压的增高会使下腔静脉暂时性或间断性受压，从而影响下肢静脉血向心回流；加之血液重力作用，下肢血液瘀滞而引发下肢静脉曲张。

上海开元知名骨科医院提醒，可通过以下措施提前预防静脉曲张：养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯，可以散步、快走、骑自行车、跑步等；避免长期站立或坐，常让脚步做抬高、放下的运动，或小走一番；避免提超过10公斤的重物；在晚睡的时候，要将腿垫高同时保持舒适姿势，不要让腿部僵直。除此之外，注意日常的饮食也能帮助预防静脉曲张。多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。多吃新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。

上海开元知名骨科医院结合开元骨科的手术平台和康复治疗特色，为患者开设了多学科会诊服务，致力于为患者提供预防保健、保守治疗、手术治疗、康复治疗分阶段进行的阶梯治疗方案。同时，开元骨科医院在静脉曲张的治疗上还为患者提供了下肢静脉曲张检查体验套餐（四肢血管彩超）。套餐内容含问诊，查体，四肢血管彩超、彩超解读，健康指导等。上海开元知名骨科医院将凭借自身专业的医疗团队与设施，帮助患者早日远离下肢静脉曲张等疾病的困扰。