为什么一到冬季就容易落枕?落枕怎么办? 2018-01-25T18:37:13+00:00

Project Description

冬天气候寒冷,夜里温度相对较低,人们在熟睡后常常会把脖子和肩膀露在外面,导致肩部、颈部血管收缩、血液循环不畅,肌肉发生痉挛,造成落枕。

  • 尤其在北方,很多家庭都有暖气,人们就更不注意脖子的保暖;
  • 冬天人们睡得比较沉,翻身相对较少,长时间保持颈部弯曲的姿势也是造成落枕的原因;
  • 长期伏案工作的人,颈部肌肉长时间处于紧张状态,容易劳损,稍不注意,落枕就找上门了;
  • 另外,枕头高度不适也会导致落枕。

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