换季吃它,一冬不感冒,全身气血都活了

秋冬季一到,体内潜伏了一整年的大小病灶就开始作妖了。什么反复感冒、失眠多梦、脸部油腻、手脚冰冷……就像约好了一样一股脑都找上门来。

有人很委屈地吐槽,平时也挺注意保养的啊,晨起一杯蜂蜜水,保温杯里泡枸杞,每周二四健身房,日常保(jia)持(zhuang)好心情。

但为什么就是敌不过“换季”呢?

还不是因为保养的方法不对!

其实人也应当学习其他自然生物顺应四季的变化来进行保养。人体在春、夏季消耗脏腑的阴阳,气血有所偏衰,而到了阴长阳消的秋冬,人体为适应外界所需的热量增多,胃口较好容易吸收,通过食补能够很好地把营养藏于体内。

这个时候,很多人就会选择用膏方进补,使阴阳气血得以补充、修复,以达到有病治病,无病防病的目的。

什么是膏方

膏方历史悠久,早在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载。近代名医秦伯未在《膏方大全》中指出:“膏方者,盖煎熬药汁成脂液,而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也,故俗称膏滋药”。

膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用,经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序,精制加工而成稠厚的膏滋方。

它是在中医辨证论治及整体观的理论指导下,根据人的不同体质、不同临床症候综合辨证而处方配制,通过调整人体的气血阴阳,达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的,具有服用方便,易存易携,口味宜人等优点。

吃膏方到底有什么用?

很多朋友听说过膏方,但却说那不是广场舞大妈们才会吃的吗?Excuse me?广场舞大妈的发量都比你多好吗?

膏方的作用:

1针对慢性疾病者:治已病,辅助治疗、减少药物副作用。

2针对亚健康人群:调治未病,调节情绪、改善睡眠及情绪障碍。

3针对中年工作者:调节免疫系统、调整身体机能、补肾益智、强身健体。

4针对女性体弱者:调节激素水平,对更年期妇女及月经不调者作用非凡。

5针对老年体虚者:补益虚损、延缓衰老、常于中老年养生及重病后康复。

6针对大病初愈者:调节治疗神经内分泌,帮助建立身体自有免疫系统,有利于病重后的康复。

该如何正确地服用膏方呢

服用膏方的疗程

服用膏方最好从冬至起连续服用约50天左右,也就是冬至以后的“一九”到“六九”,或服至立春前结束。

膏方的服用剂量

膏方服用剂量要根据病情或患者的身体情况及药物性质决定,与患者消化功能关系非常密切。

一般来说,服膏方应从小剂量开始,逐渐加量,如成人每日先服一汤匙,约10~15克。

如果消化功能正常,1周后改为1天服两次,即早晨起床后与晚上睡前1小时各空腹服用1次。

膏方服用的注意事项

空腹服用为佳,如果胃肠不耐受者,可餐后一小时服用。

如果方中用地黄等滋腻药或配料中胶类剂量较大时,那么膏滋非常黏稠,难以冲开,这时可以隔水蒸化后服用。

当然,服用膏方时还需要配合饮食调理,只有做到劳逸结合、适度运动,才能使膏方的作用发挥到最佳。

上海开元骨科医院膏方门诊安排

2019年上海开元骨科医院冬令膏方门诊即将开始,如果想了解更关于膏方养生的疗效与服用方法,可以咨询我们的膏方专家哦。

1.膏方开诊时间:2019年11月1日 – 2019年12月31日

2.膏方咨询电话:021- 61463466

3.膏方门诊地点:上海市浦东新区菏泽路88号中医科

上海开元骨科膏方专家

2019-11-12T14:11:10+00:00 十一月 12th, 2019|